¡Bienvenidos!
Acerca de mí
Soy una terapeuta compasiva que trabaja con personas y parejas desde una perspectiva centrada en el apego y el trauma. Ya sea que estés luchando con las secuelas del trauma, el estrés, el miedo, la indecisión, las creencias limitantes o buscando mejorar las conexiones emocionales, estoy aquí para apoyarte en el cumplimiento de tus metas y fomentar una mayor conciencia de ti mismo.
Te invito a dar el primer paso (o continuar) tu viaje hacia la sanación, el fortalecimiento de tu fuerza interior y el descubrimiento de tu plenitud.
Actualmente, estoy aceptando clientes para citas en línea.
Licensed Clinical Social Worker (CA #85881)
Servicios
Terapia Individual para Adultos
Me especializo en trabajar con adultos (18+) que enfrentan desafíos en la conexión, rupturas en relaciones, transiciones de vida, agotamiento, ansiedad, depresión y trauma. Juntos, navegaremos por las complejidades de tus emociones y circunstancias, fomentando el crecimiento y la resiliencia. A lo largo de este proceso, adquirirás los recursos para cultivar conexiones más profundas, aumentar la autoconfianza y crear una vida llena de riqueza emocional y satisfacción.
Terapia de Pareja/ Relacional
La terapia de pareja ayuda a las parejas a mejorar su comunicación y resolver conflictos. Juntos, mejoraremos la comprensión y la intimidad al abordar los problemas subyacentes y las dinámicas emocionales. Mi objetivo es facilitar un diálogo abierto, fomentar el respeto mutuo y aumentar tu conciencia sobre el ciclo negativo que inhibe tu comunicación. Con el tiempo, esto ayudará a fortalecer tu relación, fomentando una conexión más saludable y satisfactoria.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es la Terapia Focalizada en las Emociones?
La Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) es un enfoque terapéutico estructurado basado en la teoría del apego, que se centra en el vínculo emocional entre las parejas. Su objetivo es identificar y transformar los patrones de interacción negativos en conexiones emocionales seguras y duraderas. TFE enfatiza la expresión y validación de las emociones para fomentar un sentido de seguridad y comprensión mutua entre las parejas. Aunque se utiliza ampliamente para parejas, también puede adaptarse para individuos y familias. La investigación empírica respalda la efectividad de TFE en la mejora de la satisfacción en las relaciones y el bienestar emocional.
¿Qué es la Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR)?
La Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR, por sus siglas en inglés) es un enfoque psicoterapéutico diseñado para aliviar el malestar asociado con recuerdos traumáticos. Implica que el paciente recuerde experiencias angustiosas mientras simultáneamente recibe estímulos sensoriales bilaterales, como movimientos de lado a lado. Este proceso tiene como objetivo reducir la carga emocional del recuerdo y ayudar a reprocesarlo de una manera más adaptativa. Es particularmente efectivo para tratar el trastorno de estrés postraumático, pero también se ha aplicado a otros problemas de salud mental. La investigación respalda su eficacia, mostrando reducciones significativas en los síntomas de trauma y ansiedad.
Seguros
Actualmente no aceptamos seguros en este momento. Si tu póliza de seguro proporciona cobertura fuera de la red, se puede proporcionar una Superbill (factura) para el reembolso. Por favor, contacta a tu proveedor de seguros para obtener detalles adicionales sobre tu cobertura específica.
Al hablar con tu seguro, las siguientes preguntas pueden ser útiles:
¿Tengo cobertura para proveedores de salud mental fuera de la red?
¿Tengo un deducible para sesiones fuera de la red?
¿Cuál es la tasa de reembolso para sesiones de salud mental fuera de la red?
¿Cuántas sesiones por año calendario cubrirá mi plan?
Ten en cuenta que nuestros servicios califican para cuentas FSA y HSA.
Tarifas
Terapia Individual: $185 por sesión de 50 minutos
Terapia de Pareja/ Relacional: $215 por sesión de 60 minutos
Tenga en cuenta que, para aquellos que deseen participar en terapia de pareja con múltiples compañeros, la tarifa de la sesión variará. Contácteme para obtener más información.
Escala Movible
Ofrecemos un número limitado de plazas con tarifas ajustables para clientes de terapia, proporcionando opciones de tarifas reducidas basadas en la necesidad económica. Esto permite el acceso a servicios de salud mental de calidad para personas que tal vez no puedan pagar las tarifas estándar. La disponibilidad es limitada, así que por favor pregunte para obtener más detalles y los criterios de elegibilidad.
Telemedicina
La telemedicina implica la prestación de servicios y consultas de atención médica de forma remota a través de tecnologías de comunicación digital. Los servicios se ofrecen a través de plataformas que aseguran que la información del paciente se transmita y proteja de manera segura, manteniendo la confidencialidad y privacidad de acuerdo con los estándares establecidos por la Ley de Portabilidad y Responsabilidad de Seguros de Salud (HIPAA, por sus siglas en inglés).
Por favor, ten en cuenta que las sesiones se ofrecerán principalmente por video. En ciertos casos, las sesiones pueden completarse por teléfono. Por favor, discute esto con tu proveedor si tienes alguna pregunta.
Política de Cancelación
Tu tiempo de sesión está específicamente reservado para ti. Las cancelaciones hechas con menos de 24 horas de anticipación a tu sesión incurrirán en una tarifa equivalente a la tarifa completa de la sesión. Por favor, contáctame lo antes posible si no puedes asistir a tu sesión o si necesitas reprogramar.
Emergencias
Los servicios de salud mental en emergencias no están disponibles. Si estás experimentando una crisis de salud mental, por favor llama al 911, 988 o dirígete a la sala de emergencias más cercana para recibir asistencia inmediata. Es importante priorizar tu seguridad y bienestar durante momentos de crisis.